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40222芳草地心水论坛小小桑椹最补肾养颜乌发有保证

发布时间:2020-01-30   浏览次数:

  桑葚也称“补血果”,是春夏养生之佳果,不仅营养丰富,而且是治病的“良药”哦,一颗桑葚3味药,不吃你就亏大了。中医认为,桑椹,味酸甘性寒,无毒,入心、肝、40222芳草地心水论坛,肾经,具有补肾养肝,滋阴养血,乌须黑发,生津润燥,驻颜抗衰、养心安神之功。桑葚色黑带红,中医认为色黑者入肾,色红者入心,因此其具有补肾固精,乌须黑发,养血滋阴,润燥生津,宁心安神等功用。

  桑葚的一大功效便是能够增强人体的免疫功能,帮助维持人体的营养均衡,减少细菌侵袭。

  根据不同地区的气候特点,每年桑葚有两到三个季节的丰收期,通常在春秋季。春秋季节的气候多变容易导致风寒感冒,多吃桑葚有助于增强免疫力,减少感冒。

  桑葚是一种寒性食物,味道甘甜略带酸味,对于滋阴补肾、护肝养心有很好的疗效。对于失眠多梦,少年白头等症状有所改善;

  对于阴亏贫血,肝肾不调等症状有益。可用于津液亏虚之口舌生疮,咳嗽咽痛,口鼻干燥,口唇皲裂,痰多色黄,心烦口渴等。

  桑葚可以有效地缓解贫血症,适用于头晕目眩,视物昏花,面色苍白,爪甲无华,月经过少,月经过多,淋漓不尽,久不受孕,先兆流产,卵巢早衰,乳汁不足等。

  具体的食用方法是将新鲜的桑葚和桂圆肉按比例炖烂,每天食用两次。返回搜狐,查看更多

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